Гречнево-пшеничная каша с овощами

2 Апр 2013 13:04

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami-001 1/2 стакана гречневой крупы, 1/2 стакана пшеничной крупы, 1 луковица, 2 помидора, 200 граммов белокочанной капусты, 3 стакана воды, зелень, соль.

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami

Гречку промыть.

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami1

Смешать крупы и прокалить на сковороде, чтобы у них была одинаковая влажность.

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami2

Лук, капусту и помидоры измельчить.

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami3

Добавить к смеси круп.

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami4

Залить кипятком, посолить и готовить на среднем огне до готовности круп — примерно 20 минут.

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami5

Зелень мелко порубить.

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami6

В самом конце добавить зелень в кашу, перемешать, дать настояться ещё минут 5-10.

grechnevo-pshenichnaya-kasha-s-ovoshhami7

Разместить ссылку на материал
Обсуждение статьи на форуме: