Ягодно-кефирный коктейль
8 Авг 2009 14:08
100 граммов замороженных ягод, 1 банан, 250-300 мл нежирного кефира.
Замороженные ягоды (не размораживая!!!) измельчить в блендере, добавить туда 1 банан и кефир. Всё взбить. Ягоды можно брать любые по вкусу. Пропорции можно менять тоже на свой вкус.
Разместить ссылку на материал
Обсуждение статьи на форуме: